身体のメンテナンス?

今日はお店とは関係ないお話。

でも少しあるかな?

いまはオンラインショップの営業なので

どうしてもパソコンやスマホを使う事が

多いお仕事になります。

まあ皆さんもそうですよね。


元々グラフィックデザイナーなので

日々パソコンの前にいるというのは

日常で慣れているはずですが

身体の固まりが尋常ではなくなり。

最近これはいかん!と思い

でも絶対にスポーツクラブは続けられない、

行かなくなる、寄付状態というのが

過去に何度もトライした結果なので

無理なのはわかっている。

そして子供の頃からマラソンとか苦手。

でも何か普段にちょっと運動も

取り入れて行かないと凝り固まったまま。


そこでとりあえず昨日から始めたのが

お家でできるヨガ。

昔習っていた事もあるので嫌いではないし

運動という大袈裟感もなく

気が付いた時にその辺で出来る。

つまり一番できそうな事を選んでみました。

DVD付きの本を買い、

少しずつやってみています。

身体を動かす事自体は気持ちいいので

なんとか続けてみようと思いつつ…。

stór / セレクト雑貨店オーナーのblog

アイルランドのいまの 暮らしを感じられる セレクト雑貨を インポートしている オンラインショップstór。 そのお店のオーナーのワタシが 日々のこと、商品のこと、 メーカーさんの事など ショップのサイトでは ご紹介しきれない事など いろいろとお伝えしていければと。

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