白湯

さいきん健康や美容を
気にしている方たちは
よく飲んでいる白湯。
私もなるべく思い出した時は
飲んでみています。

でも最近漢方系の本を読んだら
本当の白湯の作り方がのっていて
(まあオンライン上にもね)
自分はただデロンギの電気ポットで
沸かしたのを飲んでたけど。
そんなの意味なかったかも。
ただ"お湯"を飲んでただけ。

本当はやかんで完全沸騰させて、
沸騰してからもフタを取って
しばらくグツグツさせて
そのあと50度位に冷ましてから
のむのが良いらしい。
そこには色々理由があるので
知りたい方はネットで検索!
それで本当の白湯はちょっと
白いのだと認識。
いろいろ遅いけど。

今は頭のベースを空にして
その時これと思ったものを
吸収してみる時期にしたので、
色々と読めずに貯めていた本を
まずとにかく読むのも
その一つ。

白湯もそこで知る私にとっての
プチ情報。

いまはまずそんな日々。









stór / セレクト雑貨店オーナーのblog

アイルランドのいまの 暮らしを感じられる セレクト雑貨を インポートしている オンラインショップstór。 そのお店のオーナーのワタシが 日々のこと、商品のこと、 メーカーさんの事など ショップのサイトでは ご紹介しきれない事など いろいろとお伝えしていければと。

0コメント

  • 1000 / 1000